La somatización es un fenómeno psicológico en el que el estrés, la ansiedad o los conflictos emocionales se manifiestan a través de síntomas físicos. En el contexto de la quiropráctica, es crucial entender cómo la salud mental puede afectar la salud física de los pacientes, ya que, a menudo, los problemas emocionales o psicológicos pueden […]
La columna vertebral es el pilar central de nuestro cuerpo y su salud es esencial para mantener una vida activa y sin dolor. Sin embargo, el sedentarismo, las malas posturas y la falta de actividad física pueden generar problemas como hernias discales, contracturas musculares y dolor crónico. En este sentido, el deporte se convierte en […]
La salud de nuestra columna vertebral es esencial para el bienestar general. Una de las condiciones que afecta a muchas personas es la rectificación cervical, un problema que ocurre cuando la curva natural de la parte superior de la columna, en el área del cuello, se pierde o se aplana. Esta condición puede causar dolor, […]
El baloncesto es un deporte que exige agilidad, velocidad, resistencia y fuerza. Los jugadores realizan movimientos repetitivos como saltos, cambios de dirección bruscos y contacto físico constante, lo que puede generar tensión y lesiones en el cuerpo. La quiropráctica se ha convertido en una herramienta clave para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones en los […]
La hernia discal es una afección cada vez más común que afecta la calidad de vida de muchas personas. Como quiroprácticos, nuestra misión es promover la salud de la columna vertebral y prevenir problemas como este a través de ajustes, recomendaciones posturales y hábitos saludables. A continuación, exploraremos estrategias clave para evitar la aparición de […]
Los deportistas de resistencia, como los corredores, ciclistas y triatletas, someten sus cuerpos a un alto nivel de estrés físico debido al volumen e intensidad de sus entrenamientos. La quiropráctica se ha convertido en una herramienta valiosa para optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y mejorar la recuperación en este tipo de atletas. A continuación, exploramos […]
El sistema nervioso es el eje central del funcionamiento del cuerpo humano. A través de la médula espinal y los nervios periféricos, el cerebro envía y recibe señales que regulan todas las funciones del organismo, desde el movimiento hasta la digestión y la respuesta inmune. Cualquier alteración en este sistema puede afectar negativamente la salud […]
La columna vertebral es una de las estructuras más importantes del cuerpo humano. No solo nos permite mantenernos erguidos y movernos con libertad, sino que también protege la médula espinal, una parte esencial del sistema nervioso central. Mantener una columna vertebral saludable es fundamental para el bienestar general, y uno de los factores clave para […]
El descanso es un pilar fundamental para nuestra salud y bienestar. A menudo, en la vida moderna, subestimamos su importancia, priorizando nuestras obligaciones y actividades por encima de nuestro tiempo de recuperación. Sin embargo, el descanso, ya sea en forma de sueño reparador o de momentos de relajación durante el día, tiene un impacto profundo […]
Mantener altos niveles de energía durante todo el día puede ser un reto, especialmente con las demandas de la vida moderna. Sin embargo, algunos ajustes en tus hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia. Aquí te compartimos una serie de consejos prácticos para potenciar tu energía y sentirte en tu mejor versión. Cuida tu Sueño […]