La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante lesiones e infecciones, pero cuando se vuelve crónica, puede estar relacionada con una serie de enfermedades graves, como la artritis, enfermedades cardíacas y diabetes. Adoptar una alimentación antiinflamatoria no solo ayuda a combatir esta inflamación, sino que también puede mejorar significativamente la calidad de vida y […]